口臭はヨーグルトと緑茶の粉で解消！

口臭が気になったら、プレーンヨーグルトに緑茶の粉を小さじ１程度混ぜて食べると解消されます。

口臭の原因は胃や腸から来ている場合が多く、ヨーグルトは胃腸の働きを活発にするとともに、その脂質で臭い物質を包み込む作用があります。

また、緑茶に含まれるカテキンは、口臭の原因になる微生物の繁殖を防いでくれるので、ヨーグルトとダブル効果になります。